Hva er Gestalt- terapi?

Utdrag av en transkribering av en tilfeldig samtale jeg hadde med en kvinnelig leder i en kommune
....
"Hva driver du egentlig med?" spør hun gumlende og smilende.
Jeg svarer: "Gestaltterapi!?!"
Hun: "Gestaltterapi?"
Jeg: Det er omtrent sånn, som sånn som "Mindfullness" - "Bare bedre"
(hun har akkurat sittet fortalt meg om et mindfullnesskurs de har holdt internt)
Hun: "Bedre? Jeg trodde Mindfullness var det beste for tiden?"
Jeg: "Sier du det?"
Hun: "Mmm!" (hun nikker tankefullt men bestemt)

- Pause

Hun: "Hvordan er "de gestaltgreiene" så mye bedre?"
Jeg: "Tja, du vet jo at man, i Mindfullness forsøker å øke din oppmerksomme tilstedeværelse?"
Hun: "Jo?"
Jeg: "Ok - så har du fått øket oppmerksomheten din, da?" - "Hva da, da?"
Hun: "Ja, da er jeg mye mer oppmerksom!?!"
Jeg: "Hva skal du bruke all denne økede oppmerksomheten til?" eller bedre "hva gjør denne økede oppmerksomheten, med deg?"

- Pause (hun ser ned og tygger, tenker så det knaker)

Hun: "Aner ikke!... men det er kult da?" (hun ler usikkert og blir rød i fjeset)
Jeg: "Jeg tenker, at der Mindfullness slutter, der begynner gestaltterapien"
Jeg: "Du kan si, at vi driver med en slags (uten å virke flåsete) Meaningfullness!" "Vi sørger for at all denne nye oppmerksomme tilstedeværelsen gir mening i livene til folk "
Hun: "Åh. jaaa!" (hun reiser seg fort og uventet fra lunchbordet og starter å snurre en oppadrettet pekefinger rundt i store bevegelser)
Hun: "Ja, for det dukket "en masse greier" (Indignert trykk på ordet:" greier") opp i meg som jeg ikke aner hva jeg skal gjøre med!?!"

"Finn deg en gestaltterapeut!" sa jeg og smilte lurt (triumferende inni meg)

Hun smilte lurt tilbake

Kommentarer

Legg inn en kommentar

Populære innlegg fra denne bloggen

Ut å fange hummer

Bilde
På vei ut til hummerteinene Jeg har verdens beste hobby. Hummerfiske er utrolig spennende og givende og god avkobling fra hverdagen. Fisket drives fra en liten åpen fiskebåt jeg nesten har bygget opp helt selv. Klassisk fiskesjekte fra Tromøy med en nøysom motor.   Litt fakta om hummeren Hummeren trives best på stein- og grusbunn, helst hvor de kan lage huler med flere innganger. Vanligst fra 5−40 meters dyp. Langs kysten fra svenskegrensen til Trøndelag, og sporadisk i Nordland, for eksempel Tysfjord. Den blir først kjønnsmoden etter 5 til 13 år. Da er den mellom 22 til 25 cm. Denne kjønnsmodnings- tiden handler om tilgang på mat og havtemperatur. De minste kjønnsmodne finner du ved Hvaler, og så finner man gradvis større mot vest og nord. Jeg vil anta at Golfstrømmen s varme vann spiller inn på gode og dårlige hummer- år, i store deler av landet? Hanner blir ofte ikke mer enn 40 år, mens hunnene kan bli over 70 år . Største eksemplar som er fanget veide 9,3 k...
Les mer

Det digitalt overtente samfunn

Bilde
Komikeren Jim Carrey uttalte i dag, at det har blitt alt for enkelt å sette verden i brann. Det er desverre, ingenting komisk med denne uttalelsen. Med veksten av sosiale mediers nedslagskraft og kreftene som samles i en normalt informert befolkning, er skremmende for en hvilken som helst sivilisasjon. Spesielt for de som ikke har tatt inn over seg, hva den digitale revolusjon egentlig innebærer. Den radikale åpenheten samfunnet nå har beveget seg inn i, skremmer gamle maktstrukturer. Inn i en forvitring, vår verden ikke har sett maken til i verdenshistorien. Hva er så premissene for å sette verden i brann? - At sosiale medier er uomgjengelig i et moderne samfunn er utvilsomt. Samtidig som de ikke gir individuell konkurransefordel (relativt sett). Og dette første resonnementet er basert på følgende grunnleggende premisserer . Hvilke krefter former utviklingen i dagens globaliserte samfunn? Hvordan bidrar media til denne utviklingen i samfunnet? Hvilke type informasjon vil...
Les mer

Historien om E-STOP

Bilde
Sender festes på arbeidstøy. For mange år siden ble en bekjent sjarkfisker kvestet og omkom ombord på fiskebåten sin. Han ble dratt inn i den hydrauliske garnhaleren og klemt som en tannkremtube. Denne hendelsen skulle komme til å gjøre fokuset mitt dvelte med sikkerheten til fiskere som var alene i med redskapen og båten. Jeg synes det var underlig at den kanskje farligste arbeidsplassen som finnes i Norge manglet en fornuftig form for nødstopp. Med så mange farlige faktorer som store garn og båter, grov sjø og lange arbeidstimer osv. Forsikringsselskapet Gjensidiges Marineavd. , under ledelse av Åge Bjor , satt i gang omfattende tiltak for å bedre fiskernes sikkerhet som hadde kasko hos dem. Bjors selskap hadde med økonomisk og psykososial gru opplevd mange ulykker av denne type. Deres undersøkelser blottla situasjoner som kunne vært unngått med en fungerende  nødstopp-anordning. Visjonen var i 2004 å unngå alle dødsulykker ombord i sjark. Mange og omfattende ti...
Les mer